1. Regelmäßige Maßnahmen
1.1 Während der Arbeitszeit 15.Minuten Fit for Work
- Rückentraining und Ausgleichsgymnastik – Aktive Pause
1.2 Außerhalb der Arbeitszeit „After Work-Kurse“
- WS-Gymnastik/Präventive Rückenschule (Trockengym.)
- Bewegt abnehmen Kombikurs (Bewegung und Erährung )
- Aqua-Fit
- Aqua-Power
- Rücken-Fit im Wasser
- Wassergymnastik
- Ernährungsberatung
- Nordic-Walking
- Autogenes Training
alle oben genannten Kurse sind Krankenkassenzuschuss fähig (§20SGB)
Im Überblick die Vorteile durch „BGM“ Maßnahmen
- Steigerung der Physischen und psychischen Leistungsfähigkeit in Beruf und Alltag
- Optimale Konkurrenzfähigkeit durch ein motiviertes und erfolgreiches Team
- Erhöhte Produktivität durch höhere Motivation
- Verbesserung des Betriebsklima und mehr Arbeitsfreude
- Imagesteigerung des Betriebes
- langfristige Kostensenkung durch weniger Krankheitsbedingter Fehlzeiten
- Reduktion gesundheitlicher Belastungen des Arbeitnehmers